Anticeliulitinės programos

Iš visų su kūno oda susijusių problemų (celiulitas, sausumas, šerpetojimas, krūtinės ir iškirptės srities odos stangrumo praradimas) labiausiai liūdina celiulitas.

Šiandien mažai ką paguodžia tai, jog kadaise celiulitas buvo laikomas savotiška gyvenimo norma. Tie, kas kartais lanko muziejus, puikiai žino, kaip atrodo senovės meistrų drobėse pavaizduotos apsinuoginusios moterys - apkūnios, akivaizdžiai turinčios antsvorio, šlaunys ir pilvas nusėti duobučių. Detalų klinikinį celiulito vaizdą galima pamatyti ir vėliau gyvenusių moterišką grožį apdainavusių meistrų darbuose, tarkime, Tuluzo Lotreko paveiksluose.

Moterų kančios dėl celiulito prasidėjo dvidešimtojo amžiaus antrojoje pusėje, kuomet tapo madingas lieknumas, kartais net šokiruojantis liesumas. Beje, nuo to laiko požiūris į šią madą kiek kito. Žiniasklaidos priemonės pradėjo atkakliai rašyti apie individualumą, dažnai neturintį nieko bendro su pagarsėjusia idealios figūros formule "90-60-90". Taip pat, remiantis medikų nuomone, buvo bandoma įteigti, jog suaugusios moterys turi teisę į tam tikrą subtilų figūros apvalumą. Kol kas šis, atrodytų, bandantis pagelbėti liberalus požiūris nepadeda: celiulitas ir antsvoris buvo ir liko pagrindiniais šiuolaikinės moters priešais. O su priešais juk reikia kovoti. Ypač jei jie smukdo mūsų savivertę ir gadina mums nuotaiką. Tiesa, jei mes esami protingi, tuomet prižiūrėsime savo kūną teisingai ir kovodami su šiais priešais stengsimės ne kenkti savo sveikatai, o stiprinti ją.

Dešimt pagrindinių celiulito vystymosi priežasčių

1. Paveldimumas. Tai esminė celiulito vystymosi priežastis. Polinkis perduodamas per moterišką liniją. Atidžiai pasižiūrėjusios į savo močiutę, mamą ir kitas artimiausias giminaites galėsite nuspėti, kas jūsų laukia. Jei prognozės nelabai malonios, tuomet priemonių reikėtų imtis nelaukiant pirmųjų celiulito kauburėlių ir duobučių atsiradimo.

2. Amžius. Mažėjantis odos stangrumas, kintantis hormonų balansas ir daugybė kitų neišvengiamų amžiaus palydovų - visa tai sudaro prielaidas celiulito vystymuisi. Šiuo atveju labai svarbūs preparatai, normalizuojan¬tys kraujotaką ir sustiprinantys limfos tekėjimą.

3. Hormonų balanso sutrikimas. Pakitus hormonų balansui, prasideda šlaunų ir pilvo srities riebalinių ląstelių hipertrofija. Tai vyksta dėl riebalinėse ląstelėse esančių receptorių, jautriai reaguojančių į hormonų poveikį. Dėl riebalų dalelių didėjimo suspaudžiamos kraujagyslės, atsiranda vietinis patinimas, o laikui bėgant - ir celiulitas.

4. Susilpnėjusi skydliaukės veikla. Šioje situacijoje sulėtėja riebalų apykaitos ir kiti organizmo apykaitos procesai. Dėl šių procesų vystosi riebalinių ląstelių hipertrofija, o vėliau atsiranda celiulitas.

5. Kasos veiklos sutrikimai. Dėl šių sutrikimų atsiranda su virškinimo sistema ir kepenimis susijusių problemų, taip pat sutrinka riebalų apykaita. Atsiranda riebalų kaupimo ir skaidymo procesų disbalansas. Be to, nuo hormono insulino labai priklauso riebalų kaupimasis pilvo ir šlaunų ląstelėse.

6. Kraujotakos sutrikimas riebaliniame audinyje. Tai tiesiog uždaras ratas: dėl kraujagyslių užakimo ir jų suspaudimo vystosi venų nepakankamumas. Dėl venų nepakankamumo atsiranda vietinis patinimas, taigi dar labiau suspaudžiamos kraujagyslės ir dar labiau sutrinka kraujotaka. Audiniai pradeda dusti dėl deguonies trūkumo, juos nuodija toksinai (šlakai). Galiausiai aplink hipertrofuotas riebalų daleles formuojasi kapsulė ir vystosi sunkus fibrozinis celiulitas.

7. Vandens ir druskų apykaitos sutrikimai. Dėl šių sutrikimų skystis sulaikomas organizme, atsiranda patinimai ir sutrinka kraujotaka. Pasekmė - žr. aukščiau.

8. Hipodinamija. Tai ištikimas celiulito draugas. Dėl raumenų neveiklumo atsiranda limfos ir kraujo cirkuliacijos sutrikimų. Galima numanyti, kad celiulitas ypatingai progresuoja, jei didžiąją laiko dalį mes praleidžiame toje pačioje pozoje - sėdėdami arba stovėdami. Pasekmės tos pačios - patinimai, šlakai ir t.t.

9. Neteisinga mityba ir dažnas svorio svyravimas ("sulieknėjau - sustorėjau"). Marinuoti produktai, bandelės, rūkyti ir rauginti produktai, dešra, bulvių traškučiai, riebus maistas, tortai, šokoladas... Jei numanote, kad turite paveldimą polinkį į celiulitą, visų išvardintų produktų derėtų atsisakyti. Be to, reikėtų mažiau gerti kavos ir gazuotų gėrimų (kokakolos, fantos ir jų analogų), taip pat stiprių alkoholinių gėrimų. Gerkite sausą vyną, sultis ir švarų vandenį, valgykite daržoves, vaisius, jūros gėrybes. Kaskart užsirūkydami cigaretę prisiminkite tai, jog nikotinas naikina vitaminą C, nuo kurio priklauso jūsų kraujagyslių sienelių ir jungiamojo audinio būklė, tai pat jis sutrikdo kraujotaką ir medžiagų apykaitą. Greičiausiai jūs jau milijoną kartų tai skaitėte daugelyje moterų žurnalų. Bet jei jūs tvirtai nusprendėte nepasiduoti ir nugalėti celiulitą, tuomet nelaikysite šio priminimo beprasmišku.

10. Dažni stresai. Dėl dažnų stresų sutrinka hormonų pusiausvyra ir medžiagų apykaita. Jei stresai neišvengiami - bandykite išmokti atsipalaiduoti. Galite išbandyti atpalaiduojančią vonią, savitaigos pratybas arba bet kokį kitą atsipalaidavimo būdą.

Kviečiame tapti Faberlic konsultantu - privilegijuotu pirkėju, registruokitės registracijos skiltyje.